31.นักมวยสมัยก่อนเค้าจะตื่นก่อนพระอาทิตย์ขึ้น แล้วก็จะวิ่ง แล้วเวลาวิ่งเค้าก็วิ่งไปตามท้องนา ถ้ามีรอยเท้าควายตามพื้น เค้าก็จะล้มลงเกลือกกลิ้งเพื่อให้ผิวหนังมันแข็ง เหมือนกับว่าเรานวดด้วยอะไรสักอย่าง ที่มันทำให้ผิวหนังเกิดความแข็งแรงขึ้น นี่เป็นนโยบายของโบราณนะครับ